Ernährungsberatung und Ernährungstherapie
für Erwachsene, Kinder und Leistungssportler
"Jeder Erfolg startet mit der Entscheidung, es zu versuchen." John F. Kennedy
Das was wir essen, hat großen Einfluss auf unseren Körper.
Doch sich gesund zu ernähren, ist leichter gesagt als getan. So motiviert und durchdacht unsere Ernährungsziele auch sein mögen, doch im hektischen Alltag kann die Umsetzung eine große Herausforderung darstellen. Selbst wenn wir es uns fest vornehmen, uns gesünder zu ernähren, haben wir es mit einigen Widerständen zu tun.
Permanentes Multitasking, Stress und Zeitmangel führen häufig dazu, dass die Bedeutung der Mahlzeiten völlig in den Hintergrund treten.
Bei einer gesunden Ernährung geht es nicht um das Zählen von Kalorien in Gramm, sondern darum Lebensmittel unverarbeitet, in ausgewogener Weise zu verzehren.
Mein Ziel ist es: Eine freundliche, angemessene und professionelle Beratung anzubieten. Ich begleite Sie individuell und umsetzbar, zugeschnitten auf Ihre persönlichen Bedürfnisse.
Auf meiner Website können Sie sich über mein Leistungsspektrum informieren. Sie finden auf den folgenden Seiten Informationen über Ernährungstherapie und Ernährungsberatung für Erwachsene, Kinder und Leistungssportler. Darüber hinaus biete ich Ihnen die Möglichkeit, mich in einem persönlichen und kostenfreien Infogespräch kennen zu lernen. Mehr Infos dazu finden Sie hier:
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Tanja Pham, Diätassistentin Nattheim Heidenheim
